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    【舌尖小課堂】99%的人都能學會的養“生”之道

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    樓主
      


    導語

    轉眼間假期結束,

    各種治療節后綜合征的方法輪番上陣,

    轉移注意力法、暖心雞湯法、打擊法……

    五花八門,卻沒卵用。

    畢竟從假期轉換到上班的痛,

    只有不上班還能掙錢在夢里才能緩解。

    可看了最新一期的《舌尖3》,

    小編發現:養生,才是真的得救之法!


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    養生之道

    ?——節后綜合癥之治療良方

    剛上班不容易進入工作狀態,還困倦多夢?


    產生此類現象多數是由于作息紊亂、飲食不節所致,可以泡養生茶飲進行緩解。由于此時恰逢入春,所以喝些綠茶,并在此基礎上根據個人的情況調制一些藥茶,效果更佳。


    胃口不好,食欲不振,怎么辦?


    這就好像油膩中年羨慕佛系青年一樣,經歷了大魚大肉的食欲,年后怎么也得換換素口。不過,如果實在不舒服,可以喝山楂茶來促進食物消化。如果因多食辛辣煎炸等食物而導致上火,可在飲用綠茶的同時加些菊花或決明子等。


    頭昏腦漲、煩躁,有什么辦法嗎?

    不少人的返程之旅都很奔波,由此導致沒有精神,此時泡一杯茉莉花茶即可恢復往日神采。如果心煩氣躁,可以試試喝杯玫瑰花茶,行氣解郁的效果不錯。


    就想知道多的這三斤、四斤、五斤……怎么減掉?

    如果說養生是為了身體健康,那么合理減肥也算一種養生。想刮油,可適當使用紅薯、山藥、銀耳、海帶等食物。,還是那六個字:管住嘴,邁開腿!


    養“生”,除了人之外,車也需要!

    想要愛車經久耐用,養車也要注意技巧。


    關于清洗

    1 清洗真皮座椅,將肥皂均勻打在溫水泡過的毛巾上,然后擦拭晾干,反復幾次即可。

    2 車輛前燈由于氧化而變黃,可用牙膏來清潔。

    3 如果你的愛車貼過車模,撕掉后留下一層膠,可以用汽車除膠劑快速清除污漬。

    4 關于車的清洗周期問題,正常情況下一周一次。但像節假日,尤其春節返程跑過長途,應該及時清洗,避免沙塵、雨水等損害車漆。






    關于日常檢查及保養


    1 每天應檢查車身外表、輪胎、儀表盤、燈光、后視鏡等可正常使用。

    2?每月檢查輪胎壓力一次,尤其是冬季,輪胎會失去更多氣壓,失壓過多在高速行駛十分危險。

    3?每六個月至一年更換一次雨刷。

    4?行駛1萬公里檢查下空氣過濾器,2萬公里換一次空氣過濾器。

    5?車輛使用三年以上,應每年進行一次徹底的汽車電路系統保養,可減少油耗。





    關于發動機

    1? ?每5000英里左右換一次發動機機油。

    2? 不要單純追逐高標油,并不是標號越高越好。要根據說明書上的用油標準,使汽車發動機壓縮比系數與汽油抗爆系數相適應,這樣才能使汽油充分燃燒,減少油耗。

    3? 加油要加滿,不要只加半箱油,這樣會使燃油泵受損。





    發動機是汽車的心臟,是保養的重點,

    也是保養中最為復雜的部分。

    ?不過,有車一族們想要省省心,

    也可以換換“芯”。

    獵豹CS9 EV300純電動車,

    新能源,“芯”生命,保養更簡單!


    狗年,買車也該升級啦~

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